幸福味蕾幸福里实验小学幼儿园周食谱
周一食谱
早点
达利园面包
温馨提示：夏季气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。
雀巢幼儿奶粉
午餐
东坡肉烩土豆
大米饭
青椒炒干丝
紫菜蛋花汤
午点
圣女果
_东坡肉烩土豆
五花肉土豆
青椒炒干丝
青椒红椒干丝
紫菜蛋花汤
紫菜鸡蛋
周二食谱
早点
奥利奥饼干
温馨提示：夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水。
维维豆奶
午餐
黄金鸡柳
大米饭
素三鲜
籽乌蛋花汤
午点
烧麦
_黄金鸡柳
鸡柳洋葱胡萝卜
素三鲜
西葫芦红椒木耳
籽乌蛋花汤
籽乌鸡蛋金针菇
木耳
周三食谱
早点
曲奇饼干
温馨提示：幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。
雀巢幼儿奶粉
午餐
碧绿炒肉丝
大米饭
干煸包菜
丝瓜蛋汤
午点
清脆香瓜
_碧绿炒肉丝
苤蓝肉丝红椒青椒
干煸包菜
包菜五花肉红椒
丝瓜蛋汤
丝瓜鸡蛋
周四食谱
早点
鸡蛋薄饼
温馨提示：幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。
维维豆奶
午餐
宫保鸡丁
大米饭
蒜苗炒肉
西红柿蛋花汤
午点
八宝粥
_宫保鸡丁
鸡肉黄瓜青椒土豆
蒜苗炒肉
蒜苗五花肉胡萝卜
西红柿蛋花汤
鸡蛋西红柿
周五食谱
早点
肉松饼
温馨提示：小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。
雀巢幼儿奶粉
午餐
豆角炒肉丁
大米饭
西红柿炒鸡蛋
紫菜虾皮汤
午点
哈密瓜
_豆角炒肉丁
长豆角精肉胡萝卜
西红柿炒鸡蛋
西红柿鸡蛋
紫菜虾皮汤
虾皮紫菜
温馨提示：
为了满足生长需求，幼儿期应增加营养素的摄入量。幼儿食谱在食品上精挑细选，营养上精心搭配，给幼儿期的孩子提供健康营养的膳食选择。
如果您的宝宝对食物有禁忌，请家长提前告知班级老师，谢谢！
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