早餐食谱简单快速做法,7种懒人营养的早餐
做起来快又好吃的营养7种懒人营养的早餐搭配，上班上学皆宜！快来学一学吧！学会做给孩子吃！在这里学早餐食谱简单快速做法比如早上起来热几片土司，煎一个鸡蛋火腿，再来一杯鲜牛奶，即简单又营养美味。虽然这样的早餐食谱简单快速做法很好吃，也很简单，但是我们也不能天天吃，所以今天要给大家分享7种懒人营养的早餐搭配做法，再也不用担心早餐吃什么了。开学季，懒人必备的7种快手早餐，学会做给孩子吃！懒人馅儿饼食材：韭菜克，鸡蛋1个，香肠1根，胡萝卜小半根，饺子皮16张。1、韭菜洗净切小段，鸡蛋炒成鸡蛋皮切碎，香肠切小丁，胡萝卜切碎。2、将所有食材搅拌均匀，先倒入一勺油拌匀，再放入适量盐拌匀。先放油再放盐，能让韭菜锁住水分不出水。3、饺子皮用擀面杖稍微再擀薄一些。这样成品皮儿更薄。4、取一张饺子皮，包入韭菜鸡蛋馅儿。收口收紧。每包好一个，用保鲜膜盖好。5、将所有馅儿饼包好，收口朝下，用手稍微按扁。
清明、清明，生得“清”、死得“明”，生生死死，循环往复，如是，人类生命和精神将与山水同在(为清)、日月同辉(为明)，这或者就是清明节给予我们的要义罢。 第二篇 千缕万缕的思念伴着清明节的细雨从天而降。 ——题记 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”雨是清明最真的代表，雨亦是思念的载体，它载着千千万万的思念从天而降，雨落到土中，渗到土中深出，化作一滴滴甘露滋润着地下人，那久旱的种子，那久旱的心。为他那久旱的.心中萌上一颗思念的种子，让他有百感孤独的心长出一片绿野、让他能与我们有着一丝一毫的牵挂，让他心中有着一丝一缕的思念。 坟前的亲人们固然是悲痛的，因为他们的亲人离开他们而去，把他们的思念都带上了天国。他们思念着……坟前的人也曾抱怨过、但他们却始终也不明白地下人也正思念着他们啊!不明白地下人的痛! 雨一直下，一丝，两丝，三丝，形成一滴滴冰冷的水滴痛滴在小草上，最终变成地下人那苦苦相思的泪水，那不是小草在流泪!是地下人在流泪啊!这泪水晶莹剔透，这泪水里饱含着相思之苦。世上最悲的事情也莫过于此了。明名思念却不能相见。带下人的泪水仍不断地流着，在地下汇成了一汪相思的苦水。这汪苦水冲破限制，分成无数条支流，流到他亲人的身边，流到他家的院子，流到了他的家里……他的心中也有着无数的思念和牵挂呀! 在这无言的清明里，雨成了他们的相思的工具借着雨他们互相了解，借着雨他们互相安慰。使彼此的心里都能些许的安慰。使彼此的心里都得到对方的思念…… 那漫天飞舞的相思雨。将世间中的人和他们所相思的亲人融会在同一片天地中、把整个世界沉没在了 思念之中。啊悲伤的清明!有谁能不被这思念雨所感化，被这场雨所洗礼的人，植物……都显得多么的清晰，他们都显出了自己内心最真魂! 正因为这场清明雨、把相思的人们都牵在了一起。更多优秀相关文章推荐：1.小学六年级清明节作文字2.小学六年级清明扫墓作文(最新)3.小学六年级清明节扫墓感受作文4.小学生关于清明节烈士扫墓作文5.小学六年级关于清明节扫墓作文6.小学生关于清明节的作文:难忘的清明节7.小学生关于清明节的作文:清明节为什么要踏青nbsp;心胸宽广的同桌作文 我有一个好同桌，她叫刘玉兰。她有一对弯弯的捷毛，美丽的捷毛下面则是一双大大的眼睛，再往下看，就是一张樱桃似的嘴巴了；绑着一个马尾辫，那样子可爱及了。 说起她的性格呢，那可是及其温顺了，好像没有一点儿脾气，不管你怎样，都不能把她惹生气。 一次课间时间，她出去玩了，而我呢，则在教室里摆弄着她的文具。这时，我从她的文具盒里拿出了她最最心爱的`直尺，轻轻的扳弄着玩，突然一个同学跑过来，撞着我手了，直尺一下就被弄断了，我不知所措，急得像热锅上的蚂蚁——团团转，心想：“这可怎么办呢？”她知道了，会是怎样的表情呢，她会生气吗？我该怎么向她说呢？上课了，刘玉兰回到了教室，发现直尺不见了，便问我看见没有，我支支唔唔的说：“对不起啊，我……我把你……你的直尺给弄断了，你不会生气吧？”刘玉兰一开始有一点儿惊讶，但她没有生气，笑了笑，说：“我怎么可能生气呢？我是那种人吗？它断了就断了吧，”之后，我们还向以前那样开开心心的一起玩耍，好像就没有这回事一样。 这就是我的同桌，一个心胸宽广的人！
6、料理锅烧热，煎盘刷一层油，放入馅儿饼，在馅儿饼的表面再刷一层油锁住水分。7、盖上锅盖，焖2分钟。料理锅我用的中大火，自己在家用煤气灶的话就用中火。8、煎至两面金黄酥脆就可以了，韭菜鸡蛋馅儿很好熟。紫薯吐司卷紫薯蒸熟加白糖、牛奶捣成泥，土司去掉四边，然后用擀面杖擀薄，将紫薯泥均匀涂在表面，然后一点点卷起来。接着把吐司卷用鸡蛋液裹一下，上锅煎至两面金黄。出锅切一下就可以美美的享用了。好吃又好看的紫薯卷就做好了，搭配一杯浓浓的果汁或者豆浆，好吃停不下来。米饭蔬菜饼将西兰花炒熟剁碎，加入到剩米饭里，然后再加入玉米粒，打入两个鸡蛋，加一些面粉，虾皮，加盐，胡椒粉，搅拌至均匀。锅里刷油，油热后舀一勺迷糊，快速用铲子整理成圆饼，两面金黄即可出锅。米饭这样做外脆里香，吃起来特别美味，而且做法也很简单。酱香饼食材：面粉克、鸡蛋2个、香葱几根、姜适量、熟芝麻适量、郫县豆瓣酱30克、黄豆酱30克、白糖1勺、食用油少许。制作方法：1、鸡蛋放入面粉中，加入1克盐。缓缓倒入适量的清水，然后搅拌成面糊。2、锅内倒入适量的油，油热后放入少许姜末，煸炒出香味。3、把豆瓣酱和黄豆酱倒入锅中，煸炒出香味。然后放入1勺白糖，再次煸炒均匀后即可关火，最后把锅里的酱盛出备用。4、平底锅中抹少许油，然后舀一勺面糊倒入锅中，转动平底锅摊开，小火加热，烙制双面金黄熟透。5、在饼上均匀的抹上一层酱，然后再撒上少许香葱和熟白芝麻，吃的时候切成小块即可。蛋“抱”饺子做好事五年级作文字 在暑假里的一个周末，我和妈妈坐地铁回家的时候，坐在旁边的一个小弟弟因为生病吐了，他吐得满地都是，大家都捂住了鼻子，皱起眉头，小声嘀咕起来。一辆本来很拥挤的车厢立刻挪出了一大片的位置。本来我心里想，他们下车前就会收拾掉的。但是到了下一站，他们就下了车。我就对妈妈抱怨道：“这个小弟弟吐了怎么还不收拾呀，多脏的，多影响环境呀！”但是抱怨又不能让吐掉的东西像变魔术一样再回到肚子。我只好拿出一大包纸巾，准备把它收拾掉。 我把一张一张的纸铺在上面，忍着胃里的不适捏着鼻子一点一点的.擦，我左边擦擦右边擦擦，擦到一半的时候没有纸了，差点拿手擦了起来。我见没纸了，就心想：“这可怎么办呀，还有这么多呢！”我心想：“只能想被人借了。”于是我把大家都问了一遍，周围人纷纷给我拿出纸来。我正要继续打扫的时候，一个比我大的小姐姐走过来，对我说：“小弟弟，我来帮你收拾吧！”我心想：“啊，终于有帮手了，我还担心下车前收拾不完呢！”于是我和姐姐一起收拾了起来。没过多久，剩下的吐液也都收拾得干干净净。我两相互看了一眼，笑了。 我感受到，再脏再苦，只要做了好人好事，就可以为我们胸前的红领巾添加一份光彩！我觉得这次我做对了！我家的小猫小学生字作文 我家养了一只小猫，才三个月大。它尖尖的小耳朵不时抖一抖，一双水灵灵、圆溜溜的大眼睛忽闪忽闪，更有趣的是，你别看它年纪小，但它却长着6根长长的胡须。虽然你看它小肚皮鼓鼓的，身子胖胖的，但它奔跑的速度可不一般。它的脚下有厚厚的肉垫，走路没声音。并且肉垫里头藏着锋利的爪子，只有抓东西的时候才会露出来。它的尾巴又细又长，活像一条绳子。它的脑袋和后背、尾巴是浅棕色的，从远处看像一个棕色的绒团，而肚皮却白的没有一点杂色，像雪一样。这两种强烈的颜色反差使它更加可爱了。它的毛软软的，滑滑的，摸上去十分柔软。 小猫最爱吃的要数鱼了，每当它没精打采时，只要一闻到鱼味，它那圆溜溜的眼睛便会立即变得精神十足，死死地盯住你手里的鱼，别的都看不见了。有时，还会过来和你抢鱼吃呢！ 小猫最喜欢在大院的树上晒太阳了。每当阳光灿烂时，它便出去晒太阳，它先围着大树根转一圈，然后噔的一下便蹿到树干上去。看它们的样，多像蜘蛛侠呀！ 最有趣的是，午饭后，小猫喜欢让我拿小绳子逗它了。我先把绳子放在地上，它便向绳子扑来，之后我一点一点地把绳子往上吊，它便一点一点地往上抓，一看抓不到了，便站起来一点，最后竟像人一样两条腿站着了。小猫玩累了便跳到沙发上睡觉，它的肚皮一鼓一鼓的，还打着呼噜，多可爱呀！但你别以为它听不见声音了，只要你轻轻拍一下手掌，它的耳朵就会马上立起来，并且根着声音转动呢！ 我非常喜欢它，因为它给我了欢乐；因为它让我学会了如何观察大自然的生命；因为它给我像白开水一样的生活增添了色彩。
食材：饺子皮、猪肉馅儿、鸡蛋、蒜苗、芝麻、食用油、开水、1、准备食材，饺子皮11-12张，猪肉馅克，鸡蛋2个，蒜苗、芝麻适量。猪肉馅儿中加入生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、盐搅拌均匀备用。2、饺子皮包上猪肉馅儿，包成弯月形状，饺子皮中间包入肉馅儿，对折，沿着边缘捏褶子就可以了。3、不粘锅刷一层油，开最小火，包好的饺子放入锅中，排列好。4、倒入没过饺子三分之二的开水，轻轻的倒进去。盖上锅盖。5、中火煮至水分即将收干。转最小火。6、两个鸡蛋加入适量盐打散，尽量搅打均匀。这样最后成品比较好看。蛋液沿着饺子边缘倒进去，轻轻晃动锅，让蛋液流淌平整。7、撒上一些芝麻，盖上锅盖，小火煎至蛋液凝固，撒上一些葱花或者蒜苗即可。芹菜饼食材：芹菜叶适量、鸡蛋2个、香蕉半根、面粉克、水适量、盐少许、食用油适量。制作方法：1、香蕉压成泥，芹菜叶洗净切末，放入香蕉泥、鸡蛋。搅拌均匀后，加入面粉，加入水和盐搅拌成面糊。2、热锅底刷一点油，倒一勺面糊，煎至正反面变色即可。胸怀世界的姥爷作文 当太阳刚刚跳过地平线，姥爷就出去遛弯了。 我的姥爷非常有趣，尤其是他的眼睛，一个大一个小，姥爷的小眼睛什么都看不到，只能靠大眼睛来看东西。姥爷的这只大眼睛看的最多的应该就是地图了。 去过我姥爷家的人都知道姥爷家的`地球仪和地图满屋都是。我的姥爷很喜欢环游世界，姥爷和姥姥岁数很大了，不能环游世界了，姥爷就在地图上‘环游世界’。 去年假期去姥爷家，发现姥爷没事的时候就会去“环游世界”了。只见姥爷左手拿着放大镜用那只大的眼睛认真的看着地图。随着放大镜慢慢的移动姥爷的视线也跟着移动，从大西洋一直到太平洋，姥爷就这样一点一点的看着，神态安详、专注。我连叫了三声姥爷，姥爷好像没有听到一样，仍然在“环游世界”。我怒了，飞过去拍了一下老爷，姥爷这才回过神来怔怔的说：“干什么？”我说：“我要出去玩。”姥爷这才穿上了衣服陪我一起出去玩了。 姥爷总是这样，没事的时候就一个人去环游世界，而且都那么专注认真。我知道，在姥爷年轻的时候，他一定有一个梦想，但没有实现，所以就用这种方式来满足自己。姥爷你放心，等我长大了一定陪您去环游世界，实现您的梦想！小学六年级关于清明节征文 第一篇 中国所有的节日、节气里，赋予其内涵最丰富、最深刻、最复杂、最沉重的，莫过于清明节了。这是一个扫墓祭灵又踏青播种的日子，是一个向死知生、忆旧思新、承载与感悟生命之重的日子。 清明一至，人们提担尊榼、携褚挂锭、相继出郭，素服诣墓，祭祀亡灵、拜扫圹茔，此时，人们面对垒垒坟冢、丛生杂草、老树昏鸦，叹阴阳两隔、冥路无归、今生今世无缘再见，不禁心戚戚然、悲声而泣、肝肠寸断，进而不由唏嘘人生无常、生命短暂、造化弄人、人力在自然定律面前的无奈与无助了! 然，清明又是春风拂面、万物复苏、阳光和煦、嫩草新芽、桃花绯红、杏花吐艳、杨柳如烟、充满生机的时节，故清明节又有踏青、放鸢、插柳等习俗，藉此，人们感受着生命之美好、放飞着生命之理想、播种着生命之希望! “生”和“死”本是有你无我、水火不容的两个对立面，活着的人本能地惧怕死亡、忌讳死亡，那么在这个传承千年的清明节日里，祖先们让我们在体验“生”的希望和喜悦的同时，又要让我们感受“死”的悲哀和无奈，这是要给我们怎样的喻示呢? 曾经看到这样一个故事：欧洲人喜吃沙丁鱼，然沙丁鱼非常娇贵，极不适应离开大海后的环境，捕捞上来的沙丁鱼，常不多时、未及船靠岸便会死去，而死掉的沙丁鱼味道很差、售价远低于活沙丁鱼。为延长打捞上来的沙丁鱼的存活时间，渔民们想尽了各种办法，然均不奏效。及至有一天，人们发现欧洲北海有个渔村，沙丁鱼都是活着被送到集市上去卖的，问寻秘方，竟然是在沙丁鱼的鱼舱里放入其天敌——鲶鱼!由此想到：当我们面对死亡的存在和危胁时，我们尤感生命的可贵，我们生命中的某种潜能被激发，珍惜生命、好好活着成为一种目标和信念。这，或者也是清明节要予以我们的一种启示罢! 死亡之存在促使我们思考生存的意义和价值，思考在有限的生命时间里，什么是该做的，什么是不该做的，什么要舍什么应得!死亡之存在让我们学会珍惜和感恩，珍惜生命，感恩赋予我们生命的人，感恩那些给我们生命带来美好感觉的亲朋们，感恩那些为我们当今之生活条件付出辛劳甚至生命的先人们。清明节让我们感悟生命，也给我们一个机会向那些逝去的人们表达我们的追思、缅怀、感恩之情! 既然有生就有死，既然如庄子所言：“死生终始将为昼夜而莫之能滑。”“无论贫贱富贵，上自帝王将相，下至贩夫走卒，无能脱离此一自然律者。”那么，且让我们效仿庄子之智慧，微笑面对，安然接受，适其生，顺其死，视死如归，如是，我们才可超然于生死，进而达到真正乐其生的境界。清明祭祀没有选在寒冷阴霾的冬日、落叶萧萧的秋日、气闷燥热的夏日，而选择气候宜人、风光明媚的春日，或者也有看开、看淡死亡的心理暗示在里面了。
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