每天一道美味健康菜谱蟹味菇炒毛豆

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主料：

蟹味菇——克

毛豆——克

辅料：

泡椒——4个

葱——3根

蒜——2瓣

鲜酱油——少许

食盐——适量

食用油——适量

步骤：

准备材料

2.蟹味菇切根部放淡盐水中浸泡10分钟再洗净

3.蒜切末，葱切段，泡椒去籽

4.毛豆洗净，放沸水中煮5分钟，捞出沥水

5.蟹味菇焯水后沥干

6.炒锅中加油烧热，放入泡椒、葱、蒜炒香

7.加入毛豆和菇翻炒一会儿

8.加盐、鲜酱油调味

9.炒均匀就可以出锅啦

10.成品

长按







































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