豆腐这么做，比肉好吃还不长胖
5克红糖
5克油
15克豆腐
1块生抽
10克·做法·1.准备食材.豆腐切成大小一样的块状，用厨房用纸吸干表面的水份3.锅子倾斜45度，倒入15克食用油，锅里有明显的油量刻度，倒入时方便控制油量4.锅内油烧到八成热后，把火调成小火，轻轻的放入豆腐。煎到底面金黄5.翻面的时候用木勺和筷子一起配合，小火翻面再煎6.二面都煎到金黄7.煎到差不多的时候放入生抽和葱花，红糖，适量的水，小火收汁8.成品▽咸蛋黄金沙脆皮豆腐byScarlettChu·主料·北豆腐（老豆腐）
g咸蛋黄
个大蒜
3瓣小葱
根小米辣椒（可不加）
1个·辅料·盐
g胡椒
1g鸡精
1g·做法·1.咸蛋黄、蒜瓣切成小块备用。注：咸蛋黄，可以买两个咸鸭蛋剥出来使用；某宝也有专门的袋装咸蛋黄售卖，一袋十几个，非常划算。.锅内放入底油，待油温5成热时，放入改刀的小块北豆腐煎炸制表皮焦黄，盛出待用。若要追求豆腐的脆皮口感，可将豆腐复炸一次。3.留适量底油，加入咸蛋黄和蒜末炒香。4.放入炸过的豆腐块翻炒，后加入盐、鸡精、胡椒调味。5.放入小葱、小米辣椒点缀，香喷喷的咸蛋黄金沙豆腐即成！▽七品豆腐by小北的美食部落·主料·豆腐
随意香菇酱
适量·辅料·
小葱
适量
青红线椒适量姜
适量蒜苗
适量猪肉
适量·做法·1.将豆腐改刀切成粗条状.用小勺子将中间部分掏空成盒子状3.将猪肉、青红线椒、小葱切丁，蒜苗、姜切细丝备用4.热锅放油，放入猪肉丁、香菇酱炒香5.最后放入青红线椒、小葱翻炒出锅6.将炒好的料汁用勺子浇入豆腐盒子中7.上锅蒸5分钟即可8.成品图除了这几种做法，点击阅读原文还有66种豆腐食谱哦~赶紧学起来，一起来享用这场豆腐盛宴吧~
除了盖浇饭，咖喱还能做出这50种美
暖胃咖喱，像女友一样火热而多变
无辣不欢？这80种辣菜做法请收下！听说辣椒才是最好的口红，从此跟口红说拜拜听说，下雨天和暖锅更配哦~一场秋雨一场寒，一锅火热来温暖点击阅读原文查看66种关于豆腐的食谱
体检项目微生物波基因检测仪为什么能做身体校园小说连载支教老师第46章nbsp转载请注明：http://www.sh-chenfa.com/smcp/6874.html
