美食攻略一周食谱5658

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美食快报

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05月06日——05月08日

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美食,使人愉悦;

饱餐,让人满足;

营养,必不可少!

舟山市机关幼儿园严格遵循小朋友的身体发育所需,科学合理搭配,让一餐两点都充满仪式感!不信你来瞧一瞧!

5月4日周二

美味点心:

营养餐汤:

午餐:

水果:

午点:

5月5日周三

美味点心:

营养餐汤:

午餐:

水果:

午点:

5月6日周四

美味点心:

芝麻核桃豆浆坚果

营养餐汤:

香芹鱼糜蛋羹

午餐:

大米饭腐皮卷肉素炒三丝(茭白、莴笋、胡萝卜)

水果:

苹果

午点:

红枣银耳汤自制蛋挞

5月7日周五

美味点心:

鲜牛奶铜锣烧

营养餐汤:

海带小排煲

午餐:

香菇豆肉饭盐水虾上汤娃娃菜

替代餐:蒜苗炒肉丝

水果:

香蕉

午点:

桂花养颜黑米粥水煮豌豆

5月8日周六

美味点心:

南瓜小米豆浆坚果

营养餐汤:

蒲丝豆瓣羹

午餐:

大米饭麻香鸡丝蒜苗炒香干

水果:

火龙果

午点:

紫菜馄饨

健康饮食小百科

信息来源:浙江健康教育

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