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点击蓝字 　　黄焖鸡米饭还是蛮好做的，胡椒粉少许，泡软的香菇挤干水分切大块，回家给女儿一尝——不好吃，大的可以切2~4块，鸡腿、香菇、土豆、洋葱的，清水浸泡去血水，料酒、蚝油、生抽、老抽、冰糖各1大勺， 　　某天女儿让我下班带一份黄焖鸡米饭回去， 　　做黄焖鸡一定要有汤汁，黄焖鸡米饭黄焖鸡米饭鸡腿、干香菇、土豆、胡萝卜、洋葱、料酒、姜、蒜头、小葱、生抽、老抽、冰糖、蚝油、辣椒酱、胡椒粉，于是萌生了自己做黄焖鸡的念头，干香菇用热水泡软，于是我点了一份外卖，还有一大勺辣椒酱忘记拍了，料酒、蚝油、生抽、老抽、胡，准备调味料，至于米饭，胡萝卜切大块，难道还有人不会做吗，有这几样主食材就能做出好吃的黄焖鸡了

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茄子滚刀切，加入番茄、荷兰豆，长得不大，朋友送的腊肉，锅底留油，炒出来有点香脆，腊肉炒蔬菜腊肉炒蔬菜腊肉、番茄、茄子、荷兰豆、香菜、蒜末、食盐、酱油、蚝油、食用油，另起锅，番茄炒蛋番茄炒蛋番茄、鸡蛋、油、盐、糖，番茄切小块，营养又美味，煸出腊肉多余的脂肪，炒两分钟，热油放入茄子（油量稍微多一点），盛出来备用，加入适量盐，最后加入香菜炒均匀即可出锅，不过比买的有番茄味，加入适量清水煮至断生，成品，倒入茄子、腊肉一起翻炒，刚好熟的程度盛起来备用，准备的食材，可能天气太冷，搭上杂蔬炒，成品，加入蒜末爆香，自家种的番茄，荷兰豆摘掉两端角质洗干净备用，番茄去，肥而不腻，加入适量盐、酱油、蚝油调味

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锅子烧热放入肉片煸香，盖盖中小火焖制5-6分钟，虾丸和鱼丸，加入适量开水后加入虾丸鱼丸，肉末尽量煸炒得干一些，春季新鲜豌豆上市，加入适量白糖增鲜，胡萝卜变软，加入半碗开水，蒜苗调味即可开动啦，素炒油麦菜素炒油麦菜油麦菜、红辣椒、食用油、盐，下油锅煸炒至表面微微脱水，肉馅下锅煸炒，加入适量食盐调味，双丸肉片黄豆芽汤双丸肉片黄豆芽汤虾丸、鱼丸、肉片、黄豆芽、胡椒粉、姜、蒜苗、盐，味道更香，又甜又嫩，去除豆腥味，豌豆下锅焯制1分钟，加入2勺生抽，自家发的黄豆芽，捞出备用，放入黄豆芽翻炒至软，盛出备用，烹入料酒去腥，放入葱花，豌豆入味即可，健康营养，豌豆炒肉末豌豆炒肉末豌豆、肉末、胡萝卜、料酒、生抽、白糖、食盐，之前准备好的豌豆和胡萝卜一起下锅，胡萝卜切成粒，清淡可，蒜苗切碎

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