除口臭治感冒，这种蔬菜的叶子居然这么好
紫苏是一种很常见的植物，在中国种植应用约有近年的历史，主要用于药用，食用等方面，其叶（苏叶）、梗（苏梗）、果（苏子）均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。紫苏叶的功效与作用很强，能治感冒风寒、头痛鼻塞等病症，其中叶完整，色紫、香气浓者为佳。
功效与作用中医认为，紫苏叶味辛，性微温，无毒。归脾经、肺经。行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎，发表，散寒，理气，和营。主治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，头痛无汗，气喘，胸腹胀满，呕恶腹泻，咽中梗阻，妊娠恶阻，胎动不安。并能解鱼蟹毒，痈疮蛇毒辣。1治口臭紫苏还可以治疗口臭，比口香糖效果好，紫苏和白芷等放一起治疗口臭。2止痒如果被蚊虫叮咬了，也可以将新鲜紫苏叶捣烂，敷上止痛痒。3止咳化痰苏叶中的部分酸类物质能够通过缓解平滑肌痉挛，而起到平喘的作用；另外，在其抗过敏过程中，亦可通过减轻炎性反应等，起到止咳平喘的作用。4行气安胎紫苏叶能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。苏叶这样用《本草纲目》："行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎。"1、治感冒：紫苏叶10克，葱白5根，生姜3片，水煎温服。2、治外感风寒头痛：紫苏叶10克，桂皮6克，葱白5根，水煎服。3、治急性胃肠炎：紫苏叶10克，藿香10克，陈皮6克，生姜3片，水煎服。4、治胸膈痞闷、呃逆：紫苏梗15克，陈皮6克，生姜3片，水煎服。5、治孕妇胎动不安：麻根30克，紫苏梗10克，水煎服。6、治妊振呕吐：取鲜紫苏20克，或干紫苏10克，煎水加少许食糖服。7、治虫咬：取新鲜紫苏叶捣烂，或用干紫苏叶研成粉末，调食醋少许，敷于创面，即可止痛止痒防感染。8、治食蟹中毒：紫苏叶30克，生姜3片，煎汤频饮。9、治阴囊湿疹：紫苏茎叶适量，水煎泡洗患处。
10、治子宫下垂：紫苏叶60克，煎汤熏洗。11、治寒泻：苏叶15克，水煎加红糖6克冲服。苏叶这样吃鲜叶生拌，用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中，加少量熟油即食，味道鲜美，回味无穷，且利于各种维生素的吸收。炒苏叶材料：紫苏叶，花生油，味精，蒜，柿子椒，红椒，精盐。
做法：1.紫苏叶切碎、蒜切末、青椒红椒切碎丁；2.坐锅热油，放紫苏叶爆香盛起；3.锅中留底油，下蒜末、青红椒炒出辣香，倒入紫苏叶炒匀，放盐、味精调味装盘。紫苏炒排骨材料：排骨2条，紫苏，酱油适量，姜少许，蒜少许，盐适量，糖适量。
做法：1.排骨用盐、糖、酱油腌2个小时。2.紫苏取叶、切碎，姜、蒜切成蓉。3.将腌好的排骨用慢火将其炸至两面金黄，起锅。4.锅中放入姜蒜爆香，然后再放入排骨、紫苏翻炒。5.再放入少许糖跟酱油，盖上锅盖至收汁即可。需要注意的是，紫苏叶有升糖的功效，故糖尿病患者应忌大量服用。气虚、阴虚及温病患者慎服。热病高热，阴虚火旺，血热妄行者禁服。您平时腿痒吗？出现腿痒您是怎么解痒的？您知道腿痒也是身体发出的预警信号吗？今天《饮食养生汇》请到了北京中医药大学中医外科科研室主任，主任医师——杨博华，来给大家讲讲腿痒的知识。
杨博华主任讲解到尤其中老年腿痒比较多见，原因在于随着年龄增长，腿部结构变得松散，皮肤循环差，代谢也减慢。
专家解读
1、热水泡腿解痒不可取。因为腿遇热水，血管扩张，暂时把末梢神经麻痹，但痒会更厉害。
2、拍打法解痒也不可取。痒的越厉害，拍的越严重，皮下会出现瘀血，这种方式用疼代替痒，但痒没有解决。
腿痒程度专家提示
静脉曲张后期，血液渗到皮肤下，皮肤会变颜色，形成瘀滞性皮炎，容易痒。
伯氏实验专家提示
如果腿部有交通支静脉问题，则不是简单皮肤痒问题，医院就医。
杨博华主任还讲到老年瘙痒症，由于老年代谢减慢，各脏器功能变弱，原来七天换一层皮肤上皮组织，现在十天才换一层。因此，杨博华主任推荐了一款祛风止痒方。
专家提示
服用期间忌辛辣食物、酒、海鲜。糖尿病人和静脉性疾病患者不适合此方。
精文精选文章推荐：1.唯一不用农药化肥种出来的蔬菜！补脑、护肝、还能增加免疫力，不知道你就亏大啦！
2.谨记！七种食物隔夜了少吃，一吃就伤身！
3.吃对这种鱼降低一种癌风险，赶快看看是什么？
4.女人一生不可缺少的七类食物，每吃一点年轻一岁！
5.一块洋葱放进耳朵？！睡一夜，意想不到的事情发生了...
（文章中部分图片和文字来源于网络，如有侵权请私信我们，我们会及时删除。）
点击下方“阅读原文”查看秋天要吃“素三宝”，比肉还能补！↓↓↓云南治疗白癜风拉萨治白癜风最好的医院转载请注明：http://www.sh-chenfa.com/smcp/6753.html
