黄磊老师晒晚餐,4素2荤,看着就超下饭,

黄磊老师晒晚餐，4素2荤，看着就超下饭，网友：纷纷表示看饿了。黄磊，我想大家都不陌生吧，不仅演技好，还做得一手的好菜呢。这不在社交平台晒了组晚餐，只是看着就感觉好有食欲呀，一共为家人准备了6道菜，4素2荤，这个搭配还是蛮合理的，毕竟晚上要以素食为主，这样吃完胃里会舒坦很多。网友也纷纷评论，说都可以改行做厨师了。黄磊晒亲手做得饭，每道菜都非常的有食欲，胃口大增呀。好了，不多说，接下来就跟我一起看看都是哪些食物吧！

第一道：海鲜乱炖

这道菜看着非常的下饭呢，有海参、鱼虾等食材，营养可以说超级足了。食用起来鲜香味十足呀。做法提前把鲜鱼打花刀，用盐、料酒、白胡椒粉腌制5分钟，海参的内脏处理好，鲜虾去除虾线，接着把腌好的鱼在锅中煎至两面金黄色，倒入适量的开水、老抽、生抽、细砂糖调味，并倒入海参、鲜虾等食材，煮开后转小火继续炖至入味了，最后大火收汁，撒上些许的蒜苗即可完成了。

第二道：炒土豆片

土豆是最为常见的一种食材了，一般的做法就是炒着吃最为省事了。关键这炒的土豆片超下饭，搭配米饭或者馒头都是很不错的选择。做法只需把土豆切片，大蒜切碎，青椒切块，锅中爆香蒜末，下入土豆片翻炒至软了后，再倒入青椒块继续翻炒匀了，最后加入盐、生抽、白胡椒粉、鸡粉、芝麻油调味就可以搞定了。

第三道：炒红苔

红苔菜是南方人喜欢吃得一种蔬菜，口感上来说比较清爽吧。一般最省事的做法就是蒜蓉炒红苔了，这种做法来说可谓是既好吃又健康呀。把红苔洗净切段，大蒜切碎，锅烧热，倒入适量的食用油，下入蒜末炒出香味，然后再倒入红苔段继续翻炒匀了，加入盐、白胡椒粉、鸡粉、芝麻油调味就可以出锅了。这道菜是不是超级的简单快手呀。

第四道：香肠炒鸡蛋

这道菜我也蛮爱吃的，软嫩可口还不腻味。做法也是是省事省力。只需把鸡蛋打散加入葱末、香肠碎混合，加入盐、白胡椒粉、芝麻油调味，用筷子拌匀了。锅烧热，把香肠蛋糊倒入锅中，炒至金黄色即可盛出了。

第五道：上海青腐皮结

上海青也被称为油菜，两者结合起来也是蛮好吃的。做法把上海青掰成一片片的，腐皮结和木耳都用温水泡软了捞出沥干水分。锅中先把腐皮结和木耳焯水捞出。另起锅烧热，爆香葱末，下入上海青、木耳、腐皮结一起翻炒均匀，最后加入生抽、蚝油、鸡粉、芝麻油调味就可以完成了。

第六道：水煮牛肉

这道硬菜很多人都喜欢吃，当然我也不例外，做好的水煮牛肉，吃起来软嫩可口，可以说超过瘾了。做法把牛里脊切片，用盐、生抽、白胡椒粉、淀粉、料酒抓拌均匀腌制10分钟。黄豆芽、金针菇在锅中焯水捞出沥干水分铺在容器中备用。锅烧热，爆香姜末、蒜末，然后下入郫县豆瓣酱炒香，加入适量的高汤、盐、细砂糖调味。煮开后倒入牛肉片烫熟后倒入容器中。表面撒上些许的蒜苗碎、蒜末、花椒粒，烧个热油浇在上面即可完成了。

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