三统公司宜居专柜教您做蒜苔肉丝

蒜苔营养成分很高，含有蛋白质、膳食纤维和丰富的维生素以及多种微量元素，对人体健康具有很好的保健功效。现在正是早蒜苔上市的季节，下面就教您如何用捷赛锅做。

食材

蒜苔克，肉丝克，红椒1个；

油30毫升，葱花、姜丝少许，盐4克；

十三香3克，白糖2克，酱油5毫升，油5毫升。

水量

不需要加水。

做法

1.蒜苔洗净切段，肉丝加入腌肉料腌制5分钟，红椒切丝备用；

2.锅内依次放入调料、腌制好的肉丝和蒜苔；

3.盖上锅盖，按键，再按键；

4.待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀盛出即可。

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