备孕食堂之蒜苔炒腊肉

导读：

今周日，美泰海外为您推荐的是备孕食堂之——

蒜苔炒腊肉

功效：腊肉：保护神经系统、补血、护齿、胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼。

主料：腊肉适量、蒜苔适量

辅料：蒜2瓣、姜少许、豆瓣酱一勺、其他调味料适量

制作方法：

1.材料准备；

2.锅烧热，倒入腊肉片，炒出油

3.加入蒜和姜，炒出香味

4.加一勺豆瓣酱，翻炒均匀，至腊肉上色

5.将蒜苔倒入锅内，翻炒5-6分钟，蒜苔变色后在焖一会

6.起锅

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