心太小，不能装太满

我们的心，说小不小，但说大也不大。如果背负了太多东西，别人的岁月静好，就是你的负重前行。

这颗心，不应被太多欲望蒙蔽，不应被过多情绪左右。它很小，可不能太满。

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欲望过多，心会太乱

在这个物欲横流的时代，我们想要的太多，想要的更多。一套房不够，两套，三套才好呢；10万的车不行，最好开30万才有面子；靠着工资赚钱太慢了，买买彩票，做做生意好了.....

过多的欲望吞噬着我们安详的心灵，奴役着我们的精神。我们不得不快马加鞭的追赶，追赶新潮事物，追赶经济速度，追赶日新月异的高科技，一不留神，生怕就被时代给淘汰了。

从前呢，时光慢，步子慢，生活慢，人心也慢。现在，什么都快，快递坐上了飞机，高铁要遍布中国大地。我们也在快，恨不得毕业一两年就可以买房，30岁之前就做到行业精英。也不断想跑的更快，于是几天掌握一种新技能，二十几天学好英语的小广告层出不穷......

在这种情况下，年轻人想的是怎么一夜暴富，中年人想的是怎么短时间内名利双收，老年人想的是怎么找到一种保健药，服一口就百病消除，长生不老......于是我们变得越来越浮躁，越来越急于去成：催熟剂，激素鸡，造假贩假层出不穷......

欲望太多的个人，饱受煎熬，难得片刻心之安宁；欲望横流的社会，也充满着邪恶，肮脏的交易。

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情绪过多，心会受伤

我们的心只有那么大，装了太多的负面情绪，阳光灿烂就无立足之地。

工作受气了，就委屈流泪，婚姻受苦了，就抑郁忧烦。可是，谁的工作一帆风顺，谁的婚姻不委屈？遇到困难了，不顺心了，适当宣泄利于健康，长期郁积于心，伤身又伤神。

小心眼的人眼里揉不得沙子，看不得别人比自己过得好，只会比别人活得更辛苦，更累。何不看开一点，大度一点，既修身养性，也招人喜欢。

脾气大的人动不动就上火，发通脾气，既得罪他人，也常常自己气个半死。何不遇事之前，多多忍耐，利己又利他。

学会调节自己的情绪，控制负面情绪，是人生的大智慧。你选择了阳光灿烂，阳光灿烂自也不会亏待你。

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满足不了，心会太累

你已经长得很美了，还总是挑剔地埋怨：眼睛再大一点，皮肤再白一点，腿再长一点就好了；你已经过的很不错了，工资可观，家庭幸福，却还有不满：儿子没有考上清华北大；你工作的很努力，也做得很不错：评先进，拿奖金，可你总还想：这又不是家世界五百强......

可你忽略了，世界上并没有十全十美的事物，没有白的纯纯粹粹的睡莲，没有毫无瑕疵的翡翠，也没有所谓的圣人。生活本来就有一种残缺的美，可正因为残缺，正因为稀有，才甚觉世界的可爱，生命的可贵。

你不完美，会犯错，达不到你想要的成功，想要的高度，可这又有什么关系呢？你就是你，你自己本身，本就是一个杰作。学会包容自己的弱点与不足，学会与自己和解，没有必要对自己要求那么高，没有必要非要到达某种所谓的成功。

别让自己活得那么累。知足常乐，常常知足，才能淡然欣赏灿烂烟霞，美妙人生。

水满则溢，心满则恶，万物都该有个度，都该讲究个中庸之道。正如隐者周梦蝶：一个圆圈，一方土地，七颗蒜苗，就是的一辈子。

生活于世，无须太多情绪，过多欲望，安安然然，平平和和，还心灵之轻松自由，还精神之潇洒肆意。