豆干最好吃的做法胜过大鱼大肉,喜欢吃豆干
豆干属于豆制品含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂,其口感咸香,柔韧有弹性,久吃不厌被称为“素火腿”颇受大家的喜爱,也收获了众多的粉丝喜欢吃它的人一顿不吃都十分想念。下面给大家推荐几款豆干的家常做法用,做好了口感用过大鱼大肉好吃不腻。
一、红烧干豆
所需食材:豆干5块、青蒜苗2根、红辣椒2个、豆瓣酱1勺、白糖1勺、姜丝适量。
1、将买来的豆干用清水泡一下洗去上面多余的咸味然后切成条状。
2、将青蒜苗、红辣椒切段备用。
3、锅中烧油先放入白糖炒至融化再放入豆干翻炒上色。
4、豆干上色以后放入豆瓣酱、红辣椒段、蚝油、五香粉炒至1分钟。
5、临出锅放入青蒜苗、味精、鸡精翻炒均匀入味就可以了(因为豆干、豆瓣酱是咸的就不需要再加盐了)。
二、小芹菜清炒豆干条
所需食材:豆干5块、小芹菜一把、蒜2瓣、葱白一段。
一、首先将买来的豆干切丝备用。
二、小芹菜去叶洗净切成寸段、葱白切丝、蒜剁末。
三、热锅凉油下入花椒、葱丝、蒜末爆香锅放入豆干翻炒均匀。
四、豆干炒至1分钟加入小芹菜段、少许盐、五香粉、生抽翻炒入味。
五、食材炒熟加入味精、鸡精炒匀出锅。
三、辣椒烧豆干
所需食材:豆干3块、青红辣椒各2个、红辣椒油一勺、蒜苗1颗。
1、将豆干切成片状放入碗中备用。
2、辣椒切开去籽切成片状、蒜苗切段。
3、锅中加油放入麻椒、蒜苗爆香锅加入豆干炒至1分钟。
4、豆干5成熟再放入青红辣椒片、辣椒油、少许盐、五香粉翻炒30秒即可。
5、临出锅放入鸡精即可。
四、毛豆肉末炖豆干
所需食材:豆干3块、毛豆50克、瘦肉末50克、红辣椒2个、清水克。
1、先将肉末用老抽、盐、姜、料酒腌制5分钟。
2、豆干切成小块、辣椒切段备用。
3、锅中加油先放入辣椒段、姜末烧香锅,下入肉末炒至变色再放入毛豆炒至均匀加清水开始炖。
4、肉末毛豆炖至汤汁浓稠再下入豆干块翻炒均匀再加入少许盐、蚝油、五香粉炒至汤汁收干。
5、临出锅放入鸡精就可以了。
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