蒜苗功效_蒜苗

很多时候白天已经很累了下班还要买菜烧饭辣妈推荐20道原材简单操作快速口感好的家常菜1酸辣土豆丝食材：土豆，葱姜蒜，盐，米醋，干辣椒，油做法：1.土豆冼净，去皮切丝，放入清水中浸泡2 【阅读全文】

健康功效：花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：花生油3勺云南皱皮椒（或螺丝椒）9个油渣【阅读全文】

材料：猪后腿肉克;生姜1块;大蒜粒2瓣;青蒜苗4根;永川豆豉1汤匙;大葱3段;菜籽油适量;黄酒2茶匙;郫县豆瓣1汤匙1/2汤匙;花椒10粒;鸡粉1茶匙;酱油1/2汤匙匙;蒜苗回锅肉【阅读全文】

天气渐冷，好多人尤其是女生，还没到冬天就开始手脚冰凉了！要风度不要温度的~现在开始吃这些菜，就不怕冬天冻手冻脚的啦！北豆腐吃不胖能抗寒适宜人群：减肥和偏食的人北豆腐里含有丰富的维生【阅读全文】

蒜苔炒肉，是北方一道名菜。肉的香和蒜苔的鲜甜，让人就着米饭可以吃上一大盘。从营养学上来看，这道菜有蔬菜又有肉，营养价值也很好。话不多说，秘方在下面。首先，切姜。因为蒜苔的原因，我们【阅读全文】

大家都大蒜功效强大，大蒜的前身是蒜苗，如今的蒜苗正在生长。蒜苗什么时候种最合适呢？蒜苗在什么情况下才能长势好呢？我们来简单介绍下蒜苗的生长情况，仅供参考：蒜苗什么时候种最合适大蒜一【阅读全文】

莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道春令莴笋似黄金，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。莴笋是营养科医生经常推荐的春天“千金菜”。天津中医院营养科医生张秋莲介【阅读全文】

多种营养功效功能保健蔬菜是人们最喜爱的蔬菜之一商品介绍蒜苔，即大蒜的花苔，包括花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞，内含发育不全的花序。蒜苔是人们喜欢吃的蔬菜【阅读全文】

作为吃货的我们，真的了解每天入口的食物吗？下面，让我们一起探索食物的药用价值。蒜薹，很常见的一种食材，许多人都很喜欢，富含大量的维生素C。蒜薹性温，外皮含有丰富的纤维素，能调节便秘【阅读全文】

我们的凉拌菜，其实，在国外就叫沙拉！属于绿色健康食物，这些凉菜大全，一定让你饱口福！凉拌金針菇原料：金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。做法：1、水烧开，先放【阅读全文】

做法：1.姜切丝，蒜切末备用；2.锅内倒入适量花生油、酱油、香油、盐；3.锅内的料调和均匀，把鸡肉放锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁；4.盖上锅盖中火煮直到鸡肉熟；5.加入蒜米和姜丝，再【阅读全文】

土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴，还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容，而且还能抗衰老。一、天然的美容品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用【阅读全文】

女性在经历正常月经周期后，因各种原因导致月经三个月以上不来，要考虑闭经。今天要介绍的这五条专治闭经的食疗妙计，适合各类患者。　　　　　　闭经的同时怕冷，服姜蒜炒羊肉丝　　　　准备净【阅读全文】

1、回锅肉食材：g五花肉、g青蒜、适量葱、适量姜、适量蒜、适量干红辣椒、1勺花椒、1大勺郫县豆瓣酱、适量料酒、适量糖、适量酱油做法：1）带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片花椒7、8粒【阅读全文】

来源：今日头条你不晓得的腊肉做法大全，真的太香了！觉得隔着屏幕都闻着味儿了！美食推荐：1、腊肉炒蒜台食材：蒜苔克，腊肉60克，干尖椒适量，油40克，盐1小勺，鸡精半小，胡椒粉适量，【阅读全文】

主料腊肉(g)蒜苔(g)辅料葱(一段)姜(一块)蒜(一头)干辣椒(六个)厨具蒸锅、炒锅1、原料图。腊肉用温水洗净泡软。2、腊肉上锅蒸20-30分钟。3、蒜苔切段，腊肉切片。姜蒜切片【阅读全文】

现在人们不论年龄大小，都特别会吃，各个都是“吃货”~为了“堵住”他们的嘴，今天做饭君给大家带来了几道好吃的，绝对能镇住他们~ 　　香菇葱香鲫鱼用料：鲫鱼；香菇；火腿；香葱；大蒜；姜【阅读全文】

据调查，在、年，川菜的受欢迎程度位居榜首，可见川菜的美味深得民心。在本期的介绍中，不仅有麻辣味厚重、需要顾客在一大盘辣椒中找肉吃的私房跳水兔；还有以鱼杂为原料，独家烹制的自贡美味脑【阅读全文】

莴笋，是我们餐桌上常见的一道食材，也是是营养科医生经常推荐的秋天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖。既是“千金菜” 【阅读全文】

蒜薹鸭丝材料：鸭肉克、蒜薹克。调料：盐、白糖、料酒、植物油、香油各适量。做法：1.将蒜薹洗净、切段。2.鸭肉洗净，汆烫，捞出，沥干水分，切丝。3.锅内倒油烧热，下鸭丝翻炒，再加蒜薹【阅读全文】