一碗酸汤面,竟然有这么多的做法,这么多种
温馨提示:多吃面条的好处?
①养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
②增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
③改善贫血,促进人体气血运行;
④易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
酸汤腰片臊
材料准备:
鲜猪腰子1个,酸白菜丝适量,葱花3克,姜末3克,香菜段、盐、味精、胡椒粉、香油、色拉油适量。
五千岁(ID:ccxcwh)做法:
①猪腰处理干净,切成薄片,放清水中漂15分钟,放开水中焯至断生,控水备用;
②锅里放油烧热,放葱姜炸香,放白菜丝炒一会,放开水煮一会,放猪腰,加盐、胡椒粉调味,等煮熟放味精,香菜及香油即成。
酸菜粉条臊
材料准备:
酸萝卜丝50g,干粉条20克,蒜苗25克,蒜末3克,葱花3克,酱油、精盐、味精、胡椒粉、色拉油各适量。
五千岁(ID:ccxcwh)做法:
①萝卜丝用水清洗两遍,控干水分,粉条泡软,切断,蒜苗切碎;
②锅中放油烧热,放葱姜炸香,放入萝卜丝炒干水分,加粉条、精盐和适量骨头汤,烧开调入味精和胡椒粉,撒蒜苗即成。
酸汤肥牛臊
材料准备:
肥牛肉克,黄豆芽克,酸菜丝50克,淀粉5克,葱花10克,姜末5克,盐、味精、香油、色拉油适量。
五千岁(ID:ccxcwh)做法:
①肥牛肉切成薄片,用淀粉和少许盐、味精、色拉油搅拌均匀,淹5分钟;
②色拉油烧4成热,下入肥牛片,炒熟倒出控油;
③锅内放色拉油炒热,放姜末炸香,放黄豆芽炒断生,再下酸菜丝炒熟,放入适量开水,待黄豆芽煮熟,加入肥牛片,盐和味精入味,撒葱花,琳香油即成。
酸汤羊排臊
材料准备:
羊排克,酸萝卜丝克,葱段、姜片、料酒、精盐、味精、胡椒粉、酱油、香油、色拉油各适量。
五千岁(ID:ccxcwh)做法:
①羊排切成小段,用清水浸泡1小时后,放高压锅内,加适量清水、葱段、姜片、料酒和精盐,中火压15分钟至软烂;
②锅内放色拉油烧热,下酸萝卜丝炒香,倒入压好的羊排段和汤汁,调入盐、味精、酱油、胡椒粉,煮开,琳香油即成。
酸汤鱼块臊
材料准备:
鲶鱼克,酸菜克,淀粉25克,泡野山椒10克,姜片5克,葱段5克,盐、味精、料酒、酱油、胡椒粉、香油、色拉油、香菜段各适量。
五千岁(ID:ccxcwh)做法:
①鲶鱼切成2cm见方的快,加入料酒、淀粉、姜片、葱段、盐、酱油、拌匀淹20分钟;
②锅内色拉油烧至六成热,下鲶鱼段炸至金黄色,捞出控油;
③锅内放油烧热,下野山椒末,姜片和葱段炒香,再下酸菜炒干水分,放入清水、胡椒粉、鱼块、酱油和盐,煮一下入味,加味精、香油、香菜即成。更多精品配方推荐:
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