永兴素食美味素菜之腊八豆蒜苗炒藕丁

常吃大鱼大肉，对健康可不好。平时也要注意多吃素菜，换换肠胃！

给大家找来几道素菜的做法，每天变换花样不重样，等待餐桌上的尖叫！

腊八豆蒜苗炒藕丁

原料：莲藕克，蒜苗2根，腊八豆60克，朝天椒3个

调料：盐、醋、素鸡精各少许

做法： 　　

1、蒜苗去根洗净，切成短段，朝天椒洗净切成小段；

2、莲藕去皮洗净，切成丁，入沸水中焯烫1分钟，盛出沥去水；　

3、锅中放油烧热，下入朝天椒、腊八豆，再倒入莲藕丁，翻炒匀后加入蒜苗，再加盐、醋、素鸡精调味，炒入味即可。

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长按







































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