南山童学馆ldquo春暖花开,遇

园艺疗法

园艺疗法是一种辅助性的治疗方法，借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物或盆栽和庭园，接触自然环境而纾解压力与复健心灵。很多研究发现“园艺疗法”能够降减缓心跳速度，改善情绪，减轻疼痛，对人的心理康复和心理发展有很大的帮助作用。

今年的疫情影响了孩子们的正常开学，而在家中上网课的孩子们也面临着极大的压力，与此同时，家长们担心孩子玩手机，担心孩子视力问题，以至于家长与孩子之间的关系也日益紧张，双方的情绪都面临一个新的挑战。恰逢春暖花开的季节，社工希望通过园艺种植的方式，让家长和孩子通过种植植物来缓解自己的情绪，通过植物重新连接亲子之间的良性互动。

南山社区联合沐风社工、南山童学馆于4月24日-5月29日开展为期6节的“春暖花开·遇见春天”园艺成长小组。通过观察植物的出生、发芽、成熟、与凋零，认识到生命的顽强，认识到生命的意义，通过植物种植培养孩子的忍耐力与注意力、增强责任感、增强行动的计划性、树立自信心。缓解亲子关系，认识生命的顽强与伟大。

让我们一起来回顾下小组中的精彩内容吧~

小组第一节--小麦草种植介绍

4月24日晚我们开展了线上园艺小组的第一节活动。

本次活动中小李社工认真介绍了此次园艺小组的目的、内容以及活动的注意事项，以及后续活动预告跟安排流程。引导组员按照报名顺序进行自我介绍并且分享了他们喜欢的植物。组员们都积极主动的进行了介绍：”我喜欢牵牛花、我喜欢草莓、我最喜欢杂草……“组员们活泼的嗓音让群里的气氛都活跃了起来。

小李社工通过语音和图片的方式向组员们介绍了小麦草的习性和种植方法。小朋友们都认真听讲，问题及时提问，社工也一一给予了回答。有位组员纠结于种子浸泡时间和种植花盆的问题，小组其他成员都热情的告知该怎么去计算种子的时间。还有分享了自制花盆的方法。

第一节小组结束后，我们的小朋友们按照社工的指导跟栽培方法，开心兴奋地开始了小麦草的种植。小朋友们经历了种子的浸泡、播种、生根发芽、长大成株这些过程，每天都在盼着小麦草快快长大，早起看苗，用心浇灌，精心呵护，全心全力，充满期待。

小组第二节--大蒜苗种植介绍

时间滴答滴答过，我们在五一当天迎来了我们第二次小组活动。

虽然是在节假日，但我们的组员们都准时参加了我们的活动。

社工先引导小组成员分享了上节小麦草种植的心得体会。

组员1

觉得小麦草长得好慢呀。如果每天可以长高5厘米就好了。

组员2

看着它们慢慢长大我很开心，我每天都有给他们浇水换水。

组员3

我的小麦草力气很大，都把石头给顶起来了，生命力很顽强，我觉得比我还顽强。”

组员4

小麦草其实长得挺快的，以后小麦草长得更高的时候可以为手做一个按摩。

随后社工在群里分享了大蒜苗的种植方法，组员们有了上次的种植经验，对此次种植都觉得信心满满。

在植物种植期间，组员们还主动分享了植物观察日记，跟组员们分享了自家植物的情况。

小组第三节--波斯菊种植介绍

5月8日晚第三次小组活动正式开始！

上周恰逢五一小长假，组员还分享了自己五一的出游见闻。组员纷纷表示虽然出去玩了，但是心里一直想着自己的“宝贝们”。

组员1

“出去的时候都一直想着自己种的植物，有一种冲动想飞回家给它们浇水，所以自己每天都只出去半天，每天都给植物浇水。”

组员2

“我出去玩的时候我每天都很想念我的植物。我平时天天给它浇水，它还不长大，我好期待它长得很高很高。”

组员3

“就在这几天呢，我们家中间那个蒜头C位已经长成了一棵避雷针。”她还积极的拍了照片分享给其他组员。

组员的蒜头照片

萱

“我的蒜头感觉上面长长了一点，变绿啦，头上是绿的哦。”

组员分享的照片

在轻松欢乐的回忆与分享后，就进入了今天的知识点学习啦！社工向组员们教授波斯菊的种植方法，组员们都认真听课并积极提问哦！

我们第三节小组活动开展当周就是母亲节，社工精心准备了“爱·祝福”环节，鼓励组员们表达自己对妈妈的爱和祝福。

组员1说：“要好好策划一下怎么给妈妈过节，并祝妈妈越来越年轻。”

组员2说：“我要祝妈妈健康平安，幸福快乐。”

小组最后，我们的组员向大家分享了一句高尔基的话“世界上一切光荣和骄傲都来自母亲”

小组第四节--姓名的含义

在第一节小组活动的时候社工就和小组成员们约定，每种植一种植物就要给植物取一个名字，社工希望组员们在第四次小组活动中跟大家分享分别给三种植物取了什么名字。在第三节小组活动结束时，社工给组员们布置了个小任务。”回去问问爸爸妈妈为什么给自己取现在的姓名？“让我们一起来听听看他们是怎么答案吧！

组员1

我的小麦叫小青，因为它的颜色很接近青色，蒜苗叫粒粒，因为蒜苗一丝一粒的，波斯菊叫斯斯，因为它的种子名有个斯字。

我自己的名字由来是父母希望我冰雪聪明，有凌云之志。

我的三种植物名字分别叫绿麦儿、白绿蒜苗、橙菊。因为小麦是绿色的，蒜苗本身是白色的，但也有绿色，至于波斯菊，觉得长出来开花花瓣会是橙色的。

至于自己的名字呢，就是姓氏继承自己爸爸，然后就是希望自己有志气，最后一个字就是从成语“经韬伟略”来的。

组员2

组员2还分享自己有次去外游玩，然后买了把扇子，诗人现场根据自己的名字题了首诗的故事。

组员3

我的三种植物分别叫做：麦麦、蒜蒜、波波，因为这种名字很简单好听，又好说好念。

我的名字的含义是：”爸爸妈妈希望我纯洁善良美丽。“

我给小麦取名叫绿岩，蒜苗叫玉鼎，波斯菊叫咏菊，我觉得波斯菊花会凋谢，但是它体现出来的精气神是永远的。

我名字的含义是爸爸妈妈希望我聪明伶俐，学会变通，学会感恩。

组员4

社工跟组员们讲解了为什么要让组员们给植物取名字并且分享的原因

其实名字是一个很特别的符号，一样物品或者是小动物有了属于它自己的名字，它就被赋予了更多意义和价值。就像我们每个人的名字一样。

听了刚刚大家的分享，我发现，你们的爸爸妈妈在给你起名字的时候都包含了健康、快乐、睿智、幸福，等等的期待，也有对生命一代一代的传承和祝福。

我们这个小组的初衷除了要种植植物，还有让大家从植物生长中去理解生命的意义。

而理解自己生命的意义，就可以从理解我们为什么叫这个名字开始，通过大家上面的分享，我相信所有的小朋友都发现了，其实我们都是带着很多人的祝福来到这个世界上的，所以我们在面对生活的时候，也可以感受到这些祝福带给我们的力量，让我们更加珍惜现在的生命。

通过社工的分享希望组员们能够通过理解名字，也是理解我们生命的本源以及被赋予的祝福和期待。希望组员们可以和我们的爸爸妈妈一起多聊聊天，分享彼此的快乐和烦恼，帮助我们的爸爸妈妈去慢慢的成为更好的爸爸妈妈，也让自己好好珍惜我们的生命，敬畏我们的生命，成为更好的自己吧！

小组第五节--生命的成长

社工通过三种植物不同的生长速度，来引导组员接受不同的成长节奏。

“我们都是一朵花，只是花期不同而已，重要的是找到适合自己的土壤、慢慢接受自己不同成长节奏。”

并且让成员将自己比喻成一总花朵来引导组员们了解到每个人都是独一无二的。

“从种植植物的过程中我们是不是发现，每个植物都是独一无二的呢？这也是我像让大家去感受的，你们每个人也都是独一无二的，每个人都有非常重要的价值。

通过认识植物，我也期待大家可以好好的去认识认识自己，自己是一朵开的快的花？还是一朵开的慢的花？自己的优点是什么？自己的短板是什么？有没有什么方法可以继续保持我们的优点？又有没有什么方法可以让我们的短板慢慢变成我们的优势和资源？

就像这个生长比较缓慢的波斯菊，虽然他很慢，但是他都在时刻准备，为自己最后能开出这多美丽的花。”

由于波斯菊生长速度比较缓慢，社工与组员分享了两个波斯菊生长的小视频，鼓励小组成员更加耐心，共同期待波斯菊开花。

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视频来源B站UP主：你的背包lc

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视频来源B站UP主：bili米豪

组员1

视频看起来时长很短，但是实际上在种植过程中却要好长的时间。

组员2

我的波斯菊只是刚刚冒芽，不知道什么时候才能像视频里面一样开出小花。希望可以快点开花。

我希望我的波斯菊到时候可以像视频里面一样漂亮。

组员3

最后社工布置了一个小组作业，要求组员们在下节小组活动时分享自己的三个优点和三个缺点。

小组第六节--独一无二的自己和面对生命的离别

时间过得很快，我们小组活动在5月29日迎来了小组的最后一节课程。

社工首先像小组成员复习了上次小组活动的内容，然后让组员分享了自己的三个优点三个缺点。

组员1

我的缺点是：矮、瘦、做事情慢吞吞；我的优点是：跑步跑得快、灵活、活泼

我的优点是：爱运动、感兴趣的事会坚持不懈、爱阅读。我的缺点是：矮、瘦、吃饭嘴巴像“漏斗”

组员2

组员3

我的缺点是：不喜欢刷牙、爱惹妹妹哭、天天跟姐姐吵架。；我的优点是：热爱运动、早睡早起、听妈妈的话

社工提问组员：平常在生活中是怎么面对自己的缺点的呢？

组员回答道：“我们要把缺点改过来。”还有的组员说：“只要我们发挥优点把缺点盖过去就好了。”

社工引导组员思考：“其实不管是那种方式，只要我们学会正视自己的优缺点就可以了。世界上没有完美的人，有缺点并不可怕，怕的是不敢正视缺点，一味逃避不足。每个人都是独一无二的个体，就像我们种的植物一样，即使是小麦草，每一颗长的也不一样。小朋友们也一样，其实社工姐姐让大家去总结自己的优缺点，也不是为了表扬或者批评谁，而是希望大家能够好好的去认识自己，只有知道自己哪里有优势，哪里有不足，才能在生活中，找到适合自己的学习方法，或者是找到适合自己的人生目标。我们不需要完美无缺，只想让大家都能看到自己独一无二的美，和独一无二的价值。”

接下来社工组员们播放了一段《万物生长》的视频。

点击边框调出视频工具条

视频来源于B站UP主：山之阿兮若有人

组员们看完纷纷表示视频所拍摄的植物都非常的漂亮，这些植物也有非常强大的生命力。

社工向组员们询问三种植物的情况，组员们的反馈是前两种植物基本上都已经“阵亡”了。

社工

不知道大家面对这些植物枯萎的时候是什么感觉？有伤心难过？还是平平淡淡？这个就是用春暖花开小组还有一个想和大家一起思考的部分，就是我们要用什么样的心态去面对离别，甚至是面对生命的逝去。从这个植物还是一颗种子的时候，我们就浇灌它，给它起名字，照顾它成长，再修剪和观察，我相信每一个小朋友都付出了真挚的感情和它相处。那你们是怎么面对他的枯萎和离去的呢？生活中，有让你们印象深刻的离别么？你们又是怎么度过的？

植物离开就离开了，我还会拥有新的植物。

组员1

植物离开我的非常伤心。

组员2

社工

看到了这个生命的离去，你们会不会想要更加珍惜现在所拥有的一切呢？看看我们的家人，朋友，还有我们的老师，学校等等，我们的长大总会伴随着分别，希望我们每一个小组成员在接下来面对成长的分别的时候都能好好的去表达自己，都会更加勇敢。

不仅仅勇敢的面对离别，还勇敢的面对我们现在拥有的一切。

面对离别我很伤心，我们可以不要说这么伤心的话题吗？

组员1

社工对于组员情绪进行了安抚之后，便进入到了颁奖环节。社工评选出“最佳小园丁”四名，“积极小园丁”五名。

社工还为他们准备了神秘的小礼品~

本次“春暖花开，遇见春天”园艺成长小组就到这里圆满结束了。通过为期六节的小组活动组员们了解生命的意义，学会面对自己的成长速度，增加了自信心，认识到每个人都是独一无二的，学会勇敢的面对离别并珍惜现在所拥有的一切！

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