獒妈推荐菜肴蒜苗炒腊肉

蒜苗的功效：

蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。

做法步骤：

1、准备主料

2、腊肉放锅里加水煮透

3、腊肉切片，蒜苗切斜段，茎和叶分开放

4、锅烧热将腊肉炒到透明出油

5、下蒜茎部分，炒至断生

6、最后下蒜苗叶子，炒至变色即可出锅

分享是一种美德！点击右上角的按钮把健康美食分享给更多的朋友吧！

添加







































北京专业白癜风专科
白癜风原因

转载请注明：http://www.sh-chenfa.com/smzf/8087.html