园区厂唯亭厂名厨餐厅每周菜单4

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Meetingdelicacy

春日相遇美食

春日相遇美食

周一

食堂菜谱

毛豆米烧鸡块

红烧肉圆

鱼香肉丝

包菜粉丝

小青菜

胡辣汤

南瓜粥

紫菜蛋花汤

味道

青菜中含有丰富的维生素C和维生素A，另外还含有钾，钙，钠等微元素，是身体内重要的营养来源。吃青菜可以促进血液的健康，可以滋养胃部，促进身体代谢的循环。

周二

食堂菜谱

酸菜鱼段

咕咾肉

小瓜炒蛋

麻辣豆腐

上海青

花生粥

胡辣汤

番茄蛋花汤

酸奶

味道

花生是一种温性的食物，主要是能够起到养胃的作用，而且有一定的止咳化痰的作用，对于一些脾胃不适，或者是经常的胃酸上涌以及脾虚湿气重的疾病，有很好的治疗的作用。

周三

食堂菜谱

香炸鸡腿

红烧肉

鱼香茄子

香辣土豆丝

豆芽韭菜

八宝粥

虾皮冬瓜汤

胡辣汤

味道

冬瓜中含有的丙醇二酸能够控制身体中糖类转化为脂肪。还能够把肥胖多余的脂肪消耗掉。对于高血压、动脉粥样硬化和减肥也有着很好的效果。

周四

食堂菜谱

香炸鸡排

油面筋塞肉

佛手瓜炒蛋

红烧冬瓜

蒜泥鸡毛菜

绿豆粥

青菜豆腐汤

胡辣汤

酸奶

味道

常吃绿豆可以清心安神，改善失眠多梦及精神恍惚等状况；绿豆还具有利尿消肿、润喉止咳及明目降压降脂等功效；另外还有滋补强壮、保肝的功效。

周五

食堂菜谱

红烧大排

口水鸡

莲藕炒肉丝

葱油南瓜

油淋上海青

花生粥

榨菜肉丝汤

胡辣汤

味道

南瓜营养价值很高，含有丰富的营养素，包括蛋白质、胡萝卜素、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、纤维质、钾、磷、钙、铁、锌等矿物质，被美国联邦食品药物管理局列为30种抗癌蔬果之一。

周六

食堂菜谱

大蛋饺

辣子鸡丁

黄瓜炒蛋

麻辣海带丝

白菜面筋

南瓜粥

胡辣汤

紫菜豆腐汤

味道

黄瓜中含有大量的水分，可以给机体补充食物性水分，维持机体新陈代谢，而且黄瓜热量含量极低，每克的黄瓜只含有能量16千卡，能量低于大部分的水果和蔬菜，因此非常适合减肥人群食用。

周日

食堂菜谱

腊边腿

蒜苗香肠

番茄炒蛋

青椒土豆丝

韭菜绿豆芽

花生粥

罗宋汤

胡辣汤

味道

蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

完

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