给大家推荐4道最简单最美味的原始菜谱

刘军连出诊的医院 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4147810.html

金牌蒜香骨

原料:猪肋骨

调料:海鲜酱,沙茶酱,老抽,生抽,蚝油,味精,白糖,干辣椒,蒜茸

做法

1、猪肋排改刀成12厘米的长段,用清水漂去血水

2、用调料腌制2小时(海鲜酱,沙茶酱,老抽,生抽,蚝油,味精,白糖)以上。

3、油烧到二成热,把排骨放入锅中,油温由低至高慢慢炸制,至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油。

4、再在锅中放入蒜茸、干辣椒炒出香味,再放入肋排稍炒,加上调料,装盆即可。

肉沫豆角

食材准备:新鲜长豆角、猪肉沫、干红椒、花椒、香葱碎、蒜碎、姜沫、酱油、绵白糖、盐

步骤:

1、把新鲜长豆角去两头的蒂,洗净切小粒待用;干红椒切小段备用;

2、油5成热放入猪肉末,倒少许酱油翻炒均匀,肉变色盛出备用;

3、炒锅留少许底油,爆香花椒、干红椒后滗出,继续爆香蒜碎、香葱碎,倒入豆角粒翻炒;

4、豆角稍变色,加少许清水盖上锅盖焖2分钟,加少许绵白糖和盐调味,就ok了。

小炒香干

材料:豆腐干g,泡红椒4个,青椒2个,生抽1勺,姜葱蒜适量,豆瓣辣酱少许

做法:

1、豆腐干洗干净后,切成2毫米厚的片;姜切丝;泡红椒切成圈,蒜苗洗干净切成段;

2、锅中放油,油热后,放入泡椒和姜丝炒香,然后放入香干,翻炒一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油后放入蒜苗、少许盐和生抽,翻炒至蒜苗熟后即可出锅。

鸡汁豆腐

食材

豆腐鸡汤青、红椒

做法

1.先讲菜都洗干净

2.将豆腐切成厚块入油锅煎

3.煎好的豆腐块放入鸡汤中煨至入味取出。取青红椒切好放在豆腐上。

4.上盘可以吃了



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