每天菜单新蒜苗上市啦，速速来尝鲜

你造吗？

今年的新蒜苗上市啦！

回锅肉的好搭档来了！

科普先蒜苗含有丰富的维生素C和蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这类辣素具有消积食的作用。另外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引发的疾病。蒜苗对心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的构成，同时还能保护肝脏。

先下手为强，快快来吧！

9.16Wednesday

清炒蒜苔+青笋木耳+麻婆豆腐