虾仁四季豆,花菜胡萝卜,这是不是黑暗料理

颜值高各种颜色蔬菜搭配

在我的套路里乖乖吃饭的宝宝们~

如果用天使宝宝和恶魔宝宝来划分，我家必须是天使宝宝。

以前他们不爱吃虾，自从我家的虾变身为“奥特曼”

尝试地放了几个，还是切成小块的，不让他们发现虾的形状，变身之后一抢而空。

都要抢着吃，吃完可以打怪兽了！孩子的快乐真的很简单呐！

二米饭：

玉米粒+大米

四季豆炒虾：

四季豆切成丝，很好熟，最后快起锅的时候加虾，Q弹好吃。

花菜胡萝卜片：

胡萝卜一直是俩娃的最爱，前几天看到说吃胡萝卜、南瓜这类黄蔬菜，小孩皮肤会变黄，我就焦虑了，这些菜我们家经常吃，不管有没有可能是真的，少量吃应该还是可以的。

少放几片胡萝卜和花菜搭配个颜色，几根蒜苗。

OK！简简单单2个菜。

各种颜色蔬菜都有，应该也够。

不多做，不吃剩菜，guang盘行动从每一天做起！