蒜苔不再炒肉了,和它一起炒防癌,杀菌,降

说起蒜苔相信很多人都吃过，它是一年四季中最常吃的水果，尤其是蒜苔炒肉更是家常菜，特别是吃大米和时候更喜欢来这一盘肉，其实蒜苔还能搭配更多的菜也一起炒也是非常不错的，就像洋葱炒蒜苔你试过吗？好吃还防癌。

蒜苔具有温中下气，可以补虚，具有活血、防癌、杀菌等功效，而且对腹泻也有一定的治疗效果，所以我们日常生活中可以经常吃它，尤其是中老年人。

为什么和洋葱搭配，除了好吃以外，而且2者都杀菌、抗癌效果，洋葱还有具有降三高、清热解毒等效果，虽然洋葱很刺眼，但是可以切2半在水里泡一会就不会太刺眼了。

洋葱炒蒜苔也很简单，3分钟就可以熟了，快点试试吧，又学到一种养生家常菜。

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