食堂菜谱毛豆米肉沫

材料：

毛豆米3斤，瘦肉1斤，大葱1条，胡萝卜2条，指天椒少许，姜少许，蚝油少许，盐少许，油少许

做法：

1.把瘦肉砍碎，大葱切碎，胡萝卜切丁，指天椒切丁，姜切碎

2.把瘦肉，毛豆米，大葱，胡萝卜，指天椒，姜，蚝油，盐，油一起拌匀放进水波炉烹调3分钟

3.最后搅拌一下再烹调3分钟即可

长按







































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