图解食物相生相克，太全了

　　羊肉中含有脂肪、碳水化合物等多种营养物质，与香菜同食可开胃健脾、益气血。适合阳气不足者食用。

　　猪肉可滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿；酸菜含有多种维生素。两者同食可开胃、利嗝、治寒的功效。

　　芹菜具有清热、平肝、降血压的作用；花生有止血、润肺的作用。两者同食可软化血管、降胆固醇的功效。

　　鱼和白菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物等多种营养素。两者同食对妊娠水肿有一定的辅助治疗作用。

　　莴笋和青蒜苗同食可顺气、通经脉、洁齿明目、消热解毒、防治高血压。

　　茄子有去痛活血、清热消肿的功效；苦瓜有解除疲劳、清心明目的作用。两者是心脑血管病人理想的蔬菜。

　　虾仁含高蛋白，钙含量高；白菜有较高的营养价值。两者同食可预防便秘、牙龈出血及坏血症。以清秒为好。

　　木耳与莴笋同食可增强食欲、刺激消化,对高血压高血脂、糖尿病、心脑血管疾病有防治作用。

　　菜花含维生素矿物质,与鸡肉同食可益气壮骨,增强肝脏解毒作用,有提高免疫力,防感冒的功效。

　　鸡蛋搭配韭菜能补肾、行气止痛。对阳痿、尿频肾虚、痔疮及胃痛有一定疗效。

　　猪肉和白萝卜同食可健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、消食，是治疗胃满肚胀、便秘的好疗法。

　　生菜和大蒜同食可杀菌消炎、降血压、降血脂、降血糖、补脑、防止牙龈出血，常吃有清理内热等功效。

　　丝瓜与白萝卜同食伤元气。导致阳痿、早泄、糖尿病。

　　鹅肉、鸭肉与梨同食伤脾，长期食用可导致肾炎。

　　菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质，导致颈椎、腰椎病、结石病。

　　桔子与柠檬长期同食可能导致胃溃疡，严重者会肠胃穿孔。

　　狗肉与大蒜同食可能刺激肠胃粘膜，严重者会导致食物中毒，所以吃狗肉或喝狗肉汤时尽量不吃蒜。

　　香蕉与西瓜、哈密瓜、香瓜同食容易引发肾亏，导致血糖升高。　　

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