这道健康又营养的荠菜烩草菇适合减肥瘦身哦

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准备材料

鲜草菇克,鲜荠菜50克,生姜丝3克,盐1小勺,胡椒粉1/3小勺,水淀粉2大勺,香油1/2小勺

开始制作

1鲜荠菜择洗干净,放入沸水锅内汆透,捞出放入凉水中过凉,挤干水分,切成碎末。

2鲜草菇清洗干净,切成小片,用沸水汆透,放入凉水中过凉,捞出沥干水分。

3锅置火上,倒入毫升开水,下生姜丝和胡椒粉煮出味,加入草菇片和荠菜末,调入盐略煮。

4用水淀粉勾芡,淋香油,搅匀出锅,倒入汤盆内即成。

完成图

选自《好吃易做的元气汤煲》一书,版权所有。

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