海带这样做,即使没有肉,香辣入味,好吃还
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今天我用蒜苗和海带搭配在一起，做一道素炒海带，特别的好吃还下饭
操作方法：
1，买回的海带清洗干净备用。
2，准备点蒜末、蒜末和葱白。
3，海带下水煮至七分熟捞出备用。
4，锅里加适量的油，放入蒜末和葱白炒香，下入蒜苗翻炒均匀。
5，下入海带，加适量的盐、生抽、豆瓣翻炒至熟。喜欢吃辣的朋友可以放点小米辣等一起翻炒。
海带的营养价值高，喜欢吃海带的朋友可以试试这样做，虽然是素炒，但味道不错！
长按
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