蒜苗炒大肠,非常简单还好吃的方法,孩子们

1.熟大肠切成片备用,大肠一定要斜切,炒时更能入味。

2、蒜瓣5粒、生姜大葱切丝备用。

3、蒜苗洗净切成断备用,

3.锅热放油烧热后放入葱姜蒜爆出香味,放入大肠片快炒,然后加入蒜苗继续炒。

4.加入适量的黄酒、生抽、盐将菜炒熟,最加入适量的味精拌匀即可。

营养食谱:

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。

蒜苗含有丰富胡萝卜素,核黄素,硫胺素等,还杀菌降血脂。



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