硫辛酸片糖友出现哪些征兆,表示自身病情加

糖尿病患者的朋友最怕的是，一旦确诊，就是糖尿病并发症无法治愈，无法逆转。

糖尿病朋友有哪些症状预示着自己的病情越来越严重？

1.口渴、多饮、多食和体重减轻

水喝多了还口渴，吃多了还觉得饿，不明原因的体重减轻，比如一个月瘦了10斤，这些都是“三多一少”的常见症状。

说明你的血糖已经很高了，要尽快找医生重新调整治疗方案，尽快把血糖控制住。

2.高低血糖，反复

如果你的血糖经常超过10mmol/L，每周就会出现1-2次低血糖。反复出现高血糖、低血糖，提示胰岛功能差、并发症风险高、病情严重。

3.眼病病变

如果你有视力模糊、眼前有黑点、飞蚊症、视力扭曲或复视，你可能有眼底病变，说明病情已经恶化，需要立即去看眼科医生。

如果拖延，可能会导致失明。

4.手脚麻木、疼痛或失去知觉

如果您的下肢出现麻木、疼痛、烧灼感、蚂蚁行走、手套和袜子感、脚棉感、钝感或无热感和针刺感，则可能表明您可能患有糖尿病周围神经病变。

5、走一会后要休息一会，或者有其他不适

如果步行一段时间后出现下肢肌肉酸痛、沉重、疼痛，必须停下来休息后再继续走路，这表明你可能有下肢动脉狭窄或闭塞。学位越来越重。建议立即就医，检查下肢血管状况。

如果稍作活动后出现胸闷、窒息、心悸、头晕或无力等症状，则可能是心脏功能有问题。建议进行心脏检查以明确诊断和早期干预。

6.小便后泡沫小不散

正常情况下，尿液中有泡沫，但量不大，很快就会破掉。一旦发现小泡沫增多，超过10分钟不消散，可能与尿蛋白增多有关。

尿蛋白升高是糖尿病肾病损害的早期指标。如果出现这种症状，医院检查尿白蛋白肌酐比和肾功能。

糖尿病饮食：

1.绿叶蔬菜

油菜、羽衣甘蓝、菠菜、油菜、菊花、莴苣叶、菠菜等。

绿叶蔬菜富含膳食纤维，碳水化合物含量低，不仅能让控制饮食的糖尿病人吃得更饱，还有助于控制餐后血糖。糖尿病人吃水果的量有限，一般一天不超过克，维生素C的摄入量相对不足。绿叶蔬菜可以补充维生素C。

2.瓜类蔬菜

茄子、西葫芦、冬瓜、苦瓜、南瓜、黄瓜等

与其他含碳水化合物的食物相比，瓜类蔬菜的升血糖能力相对较弱，饭后血糖变化相对稳定。以南瓜为例。南瓜虽然吃起来更甜，但实际上每克南瓜只含有4.5克碳水化合物。需要注意的是，一些糖尿病患者认为南瓜有治疗糖尿病的作用，这是没有任何科学依据的。

3.十字花科蔬菜

花椰菜、西兰花、蒜苗、紫菜苔、油菜苔等。

富含维生素C、β-胡萝卜素、钾、钙、镁。以西兰花为例，西兰花的维生素C含量很高，是黄瓜的5-6倍。西兰花还含有丰富的膳食纤维和低糖（碳水化合物），因此能量较低，有助于控制能量摄入和降低血糖水平。

提醒：不要把土豆、山药、芋头和莲藕算作菜。因为这几类食物的淀粉含量都比较高，土豆20%都是淀粉，它们的升血糖能力比以上三类菜要强很多。比如用克土豆吃一盘炸土豆丝，就需要换50克主食。也就是说，比如中午吃一盘土豆丝，就需要少吃1两米饭，这样才能保持血糖稳定。

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