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中医专家谈夏季饮食养生

点击蓝字   饮水盛夏之日,机体由于汗液大量蒸发及呼吸之水气大量损失,如不及时补水,则可引起脱水。说到水的问题,我们应考虑水的质及量,我们同意洪绍光教授提到的“三八”喝法,其中“一 【阅读全文】

迷倒上亿人的几道家常菜,学会了吃一周

点击   获取道菜谱家常菜也可以做得很精致,每天一道不同的家常菜,家人天天回家吃饭~辣椒炒肉/食材/五花肉克、尖椒4个、植物油汤匙姜2片、蒜5瓣、生抽汤匙老抽/2汤匙、料酒/2汤匙 【阅读全文】

七道拿手菜,即压桌,又排场

川椒小花螺1原料:小花螺克 鲜豇豆克 小米辣节20克辣鲜露15毫升 花椒油10毫升 盐3克 味精2克 料酒20毫升 葱油20毫升制法:1.把小花螺在加有料酒的沸水锅里煮熟后,捞出来 【阅读全文】

养生治性,行义求志中华文化与中医养生

郭立中教授:主任医师、博士生导师,南京中医药大学中医内科急难症研究所所长,国家中医药管理局重点研究室(中医瘀热病机)行政主任,国医大师周仲瑛名医工作室主任,中华中医药学会科学技术奖 【阅读全文】

十款炖菜菜品,顾客这个冬天就来你的餐

1酸菜炖海参原料:发好的黄玉参片克酸菜克泡发好的水晶粉克葱姜蒜末共30克蒜苗段20克青红小米辣椒圈10克盐、鸡精、陈醋、芝麻油、鲜汤、色拉油各适量制法:1.把海参片在开水锅焯水后, 【阅读全文】

昕妈私厨蒜苗炒鸡块

爸妈美食作者简介:昕哥妈妈,热爱美食,深刻“研究”美食带来给人的嗅觉,味蕾,视觉享受。尊重食物,在它们“献身”之前,美美摆拍,让食物的魅力绽放,爸妈美食特约美食撰稿人。娘家距离我家 【阅读全文】

生态黔菜贵州味道黔菜美食专家谈

美味养身的贵州酸汤编者按上一篇我们编发的“精品黔菜故事——《黔菜苗乡酸汤鱼》”,让读者知道了酸汤鱼的故事,也了解了酸汤的健康与美味。那酸汤的好处有什么科学理论依据呢?本篇由黔菜专家 【阅读全文】

糖尿病友吃是头等大事,这样吃血糖好

吃是头等大事,对于糖尿病友来说,吃更关乎健康与血糖平稳!然而,应该吃什么是最令糖尿病人纠结的事情。面对各种美食,他们一方面唾液泉涌,有时甚至“偷”家里的东西吃;另一方面他们又诚惶诚 【阅读全文】

东北50种野菜图鉴,一挖一麻袋

麻辣吃货   野菜,也就是非人工种植的可以食用的植物,靠风力动物等传播种子自然生长,是大自然的宝藏之一。野菜一般有着纯净的品质,是大自然的美妙馈赠,也是人与自然相生相伴的见证。野菜 【阅读全文】

糖尿病一看懂的知识这样吃对血糖好

吃是头等大事,对于糖尿病友来说,吃更关乎健康与血糖平稳!然而,应该吃什么是最令糖尿病人纠结的事情。面对各种美食,他们一方面唾液泉涌,有时甚至“偷”家里的东西吃;另一方面他们又诚惶诚 【阅读全文】

色香味俱全的快手下饭菜蒜薹爆鸡胗

这段时间正是新鲜蒜薹上市的季节,这蒜薹的价格也经济实惠了不少,经历了前段时间近乎吃肉的价格,从十几块钱一斤跳水至平民价格四、五钱,你就知道它有多当季了,那么,还等什么呢?赶紧去买点 【阅读全文】

糖尿病人的膳食调养法据说这篇文章是糖

???????小编导读养生正道身体健康的人都需要正确的饮食来保持自己不受疾病的侵害,更何况是糖尿病人,对于饮食的要求更是要做到“科学、健康”了!说起糖尿病的饮食要求,我们总觉得很复 【阅读全文】

提醒明天,新一波风雨雪来袭,

开工三四天啦,患有假期综合症的小伙们,赶快醒醒!先喝一碗鸡血吧!你盼望着盼望着的春天,一直在路上就是不来。这不,又一波“风+雨+雪”马上到货啦!这波风雨雪预计周二(也就是明天)到湖 【阅读全文】

莴笋比红薯更防癌抗癌春季搭配它吃能快

“三高”是高血脂、高血压、高血糖的总称,常发病于中老年人群,一直都是威胁人体健康的疾病。随着环境的恶劣变化,三高疾病开始在青少年人群中出现。在中国人的十大死亡原因中,与“三高”相关 【阅读全文】

蒜苗宝宝快快长

为了让孩子们亲身体验植物种植的乐趣,感受生长的奥妙,我们开展了“种植小蒜苗”主题教育活动。孩子们亲手将蒜种在自己收集的废旧装饰盆里,有的种在废旧橡皮泥盒里,有的种在废旧饮料瓶里,在 【阅读全文】

货车高速起火数万斤蒜苔烧毁

  山东来的戴师傅今天早上六点钟,开着满载货物的货车到西安北绕城高速的时候,货车的右后轮突然爆胎起火,大火烧了大约有一个小时。   《都市快报午间版》记者在现场了解到,戴师傅的这 【阅读全文】

周末美食10道国民炒肉菜,10分钟上

今日小编为大家奉上那些简单又受欢迎的炒肉菜农家小炒肉食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,盐,蒜,料酒,生抽做法:1.将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片 【阅读全文】

五花肉这样做,好吃到停不下来家人把你

都说世间万物,唯有美食和爱不可辜负。说起美食又怎么少得了五花肉?学会这样做五花肉,香到邻居也来敲门!卤肉饭材料:2斤带皮五花肉、2匙油、30克冰糖、1个洋葱、8个香菇、?杯绍兴黄酒 【阅读全文】

蒜苗五花肉

蒜苗五花肉■材料带皮猪五花肉克、蒜苗克。■调料葱花、酱油、植物油、盐、料酒、味精。做法1.猪五花肉洗净,下入沸水锅中煮至八成熟,捞出凉凉,切成厚片。2.蒜苗洗净,切小段备用。3.锅 【阅读全文】

蒜苔炒五花肉岁月静好,家常滋味

岁月静好,阳光依旧。生活的理想就是理想的生活,怀着一份美好,散去一份忧伤,心存着对美好生活品质的追求,恪守着对生活美好的坚定信念,微笑着面对生活,不惧艰险,或许才是真正可贵的。细碎 【阅读全文】

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