蒜苗做法_蒜苗

点标题下“吃货在西安”订阅点右上角分享或收藏内容每到放假，咱们西安就用自己的美味吸引各地吃货蜂拥而至，这时候，一个靠谱的攻略就是你招待外地伙计的最大帮手了，今天就给大家整理了一下外【阅读全文】

冬瓜炒蒜苗冬瓜克，蒜苗克，植物油50毫升。先将蒜苗洗净，切成厘米长的段，冬瓜去皮、瓤，洗净，切成块状；再将炒锅放置火上，加油烧至六成热，投入蒜苗略炒，再放冬瓜块，待炒熟后，加调料适【阅读全文】

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很多人都以为自己很了解川菜，一提到川菜，谁都能报上十个八个菜名来。但你只是吃得多，但什么叫“正宗”，你也许就不知道了吧。这几天身边有几位朋友不约而同地提起坪地有家川菜店，说店面装修【阅读全文】

大家好！我又来发个美食啦。虽然做的马马虎虎，但能和喜欢美食的值友一起交流获益匪浅。前面的部分发一些有大概制作过程的，由于我总觉得做饭这种随意发挥的事情，一步一步的写成菜谱，特别是用【阅读全文】

主料：牛肉,土豆辅料：杭椒,大蒜,干葱,香菜原料：牛肉克小土豆克杭椒6根大蒜3瓣干葱2头香菜根10根花生50克调料：甜面酱3汤匙（45ml）盐1/2茶匙（3克）料酒1汤匙（15ml 【阅读全文】

家常土豆饼　　　　原料：土豆克、水克、面粉克、盐3克。做法: 　　1、土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。　　2、加1茶匙孜然、1茶匙【阅读全文】

陆家嘴篇『商圈美食攻略』第四期：陆家嘴美食攻略每周一篇商圈美食攻略可把小编吃胖不少，这个月的第四期陆家嘴商圈攻略已经整装待发，供君享用啦！20家最新最人气的餐厅已为大家搜罗完毕，在【阅读全文】

俗话说，民以食为天，兵哥哥也不例外。在八一建军节来临之际，会餐的绝对是欢庆佳节不可或缺的重要内容之一。日常常见的食材，经过军中大厨的妙手能够产生什么样的神奇变化？兵哥哥日常的伙食保【阅读全文】

蒜苔含有大量的维生素，可以刺激肠道，减少便秘，还能有效的预防痔疮。蒜苔还有杀菌的效果，可以消灭很多诸如大肠杆菌这样对人体有害的细菌。因此蒜薹肉丝是中医养生专家极力推荐的秋冬季节的养【阅读全文】

炎炎夏日，酷暑难当的时候应该吃哪些蔬菜既能补充营养，又吃的爽口、健康呢？下面我们来一一介绍这些蔬菜和它们的作用。多吃含水量多的瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要【阅读全文】

鲜虾毛豆煲毛豆：每克热量为千卡，每天宜食50克，毛豆属于鲜豆类蔬菜，其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。且含糖量不高，适合糖尿病人吃。食材河虾5个毛豆g葱适量姜适【阅读全文】

萌小厨说毛豆配啤酒，倍儿爽~~把夏日烧烤摊的必点菜搬回家吧用料毛豆g、八角2个、干辣椒3个、香叶8片、姜2片、花椒2g做法1、带壳毛豆淘洗干净。2、把毛豆两头用剪刀稍微剪去一点，这【阅读全文】

鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。香菇是具有高蛋白、低脂肪【阅读全文】

欢迎来到可儿妈咪宝宝辅食，如果喜欢我们的文章请分享给朋友吧！毛豆土豆猪肉夹今天可儿妈咪教大家制作的菜肴是毛豆土豆猪肉夹，可以红烧，烘烤，清蒸，干煸，煎制。各有各的味道，毛豆的鲜香，【阅读全文】

点击上面蓝色“优食厨房”轻松　　麻辣爽口的毛豆，如果配上几口啤酒，再来一场带劲的球赛，是不是相当的韵味呢！主料：毛豆g辅料：干辣椒适量、花椒粒适量、八角适量、白糖适量、香叶适量、【阅读全文】

原　　料:毛豆、肉丝、青椒、葱姜蒜、料酒、淀粉、生抽、盐。[操　　作:1、准备好材料。2、切好的肉丝加少许盐、料酒、干淀粉拌匀，腌15分钟待用。3、炒锅热油，爆香姜蒜。4、放入【阅读全文】

　　原料：　　冬瓜、毛豆、草菇、胡萝卜、姜末。　　做法：　　1、冬瓜切小方丁块备用。　　2、胡萝卜小方丁块备用。　　3、草菇洗净煮熟切二瓣备用。　　4、毛豆先焯水，水【阅读全文】

主料毛豆角g肉丝g青椒4个王守义十三香1.热锅凉油，先将肉丝加姜丝爆炒，略变金色时倒入料酒，生抽，少许糖提味，不停翻炒上色2.下入毛豆籽翻炒。3.待稍稍断生后加入开水，开水量刚刚平【阅读全文】

贤爸私房食谱毛豆橘子奶材料毛豆80克、鲜奶毫升、橘子克、天然红冰糖少许。步骤1.将毛豆洗净，用水煮熟。2.橘子剥皮，切成小块。3.将所有材料放入食物料理机中打匀即可。营养价值毛豆又【阅读全文】